我的一个在医院工作了二十多年的朋友告诉我的一个秘密：不论发生什么都不要紧张！紧张会导致生病！股票配资公司网
在急诊室待久了，会发现一个残酷真相——大多数人不是被疾病击垮的，是被自己的“紧张”提前送进太平间的。
我那个在医的朋友，有天深夜值完班，突然跟我说了一句让我后背发凉的话：
“你知道人为什么会生大病吗？不是吃得不干净，不是运气差，是这些年，你心里那根弦，从没松下来过。”
他说，你去观察那些查出来癌症中晚期的人，往前推三到五年，一定有一段长期压抑、焦虑、睡不着的日子。
身体早就在报警了，只是脑子假装听不见。
人为什么会紧张？
因为把“暂时的”，当成了“永远的”。
车子房子是暂时的，你当成人生的终点；
职位薪水是暂时的，你当成身份的标签；
甚至这具肉身都是暂时的，你却为它焦虑到彻夜难眠。
展开剩余62%把租来的当成买下的，把借来的当成自己的，当然紧张。
朋友教我一个方法，每次遇到过不去的坎，就在心里默念三遍：
“我来到这世上时两手空空，走的时候也带不走一粒尘埃。现在让我痛苦的这些东西，十年后还叫事吗？一百年后，还有我这个人吗？”
念完，气就顺了。
南怀瑾先生早就点破过这个天机：
“你们真能一切放下，这个境界就是与休息相同。一个人如果这样休息下去，纵使身上有百病也会好的！真的，这样休息下来，年纪大了的，一定返老还童！”
什么叫“休息”？
不是躺平刷手机，刷完更累。
是心里那根拴住你的绳子，你亲手给它解开。
允许自己做不到，
允许别人不喜欢你，
允许事情往坏的方向走一遭。
当你真的敢“允许”了，气就通了，血就顺了，那些被堵住的结节、增生、炎症，慢慢就散开了。
病是什么？
病是紧张打了太久的结，身体帮你记住了。
别再等到体检单亮红灯，才想起来问自己：这些年，我到底在跟谁较劲？
评论区说说，你最近一次真正“松下来”，是什么时候？
（这篇值得收藏，焦虑的时候翻出来看看）
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